Športne zunanje naprave na prostem so lahko dobra motivacija za preživljanje prostega časa

Ko so pred blokom postavili nove športne naprave na prostem, je večina okoliških prebivalcev sprva mislila da gre le za neko urbano dekoracijo in so nekaj časa, te zunanje športne naprave za street workout le opazovali. Pa vendar je ena starejša ženska stopila do naprave in jo nekaj časa samo opazovala dokler je ni dejansko poskusila, ter začela delati vaje za raztezanje hrbta. Namreč res je imela težave s križem in dosti je tudi tekla, za kar je ugotovila da ji ta naprava za raztezanje hrbta zelo ustrezen je začela tudi bolj pogosto uporabljati.

Športne zunanje naprave na prostem so lahko dobra motivacija za preživljanje prostega časa

Tako je tudi na komentar je odgovorila da ji naprava res zelo pomaga in da naj gre še kdo probat. Ker je postala to rutina pa je hitro dobila družbo in tako so se počasi začeli tudi drugi zbirati okoli športne naprave na prostem. Tako je pravzaprav postal to tudi prostor, ki je zbliževal in povezal okoliške ljudi, zato ni predstavljalo le rekreacijo ampak tudi mesto srečevanja. Tako so tudi dosti očetov tam trenirali medtem ko so se otroci igrali in kolesarili po parku. Veliko veselje pa je bilo tudi otrokom ki so tekali od ena naprave do druge in jih uporabljali na svoj igriv način. Tako so bili res različni starost ni teb je okoli športne naprave na prostem in zgledalo je da v temu res uživajo oziroma se radi rekreirajo. Tako se tudi cela ulica bolj spoznala in razživela, saj je bilo neko dogajanje zunaj, medtem ko je bila večinoma le prazna ulica z mimoidočimi.

Na takšen način so športne naprave na prostem pravzaprav odlična motivacija in tudi za zmanjševanje stresa v naravi oziroma izven stanovanja in zaprtih prostorov. Prav tako pa so takšne naprave dostopne čisto vsem saj so brezplačne in tudi spodbujajo druženje, kar poveča verjetnost da bi ljudje redno vadili. Vsekakor pa ob dobri izbiri lahko omogočijo celostni trening od moči do gibljivosti in tudi ravnotežje ter kardio.…