Prijateljica zadnje čase sumi da je težave povzroča karpalni kanal, saj čuti neprestani pritisk na živcu v zapestju. Kljub temu da se sindrom karpalnega kanala – simptomi, vaje in zdravljenje povezuje bolj z računalniškim delom, kar pa zanjo to ni značilno, jo neprestano bolijo roke oziroma zapestja. Tako je brala da je pravzaprav karpalni kanal ozek prehod v zapestju, kjer se pretakajo vse te kite prstov in mediani živec, ko pa se kanal zoži oziroma pride do otekanje pa se poveča pritisk na živcu kar povzroči značilne simptome.
Sicer morda res nima pogostega mravljinčenja v prstih a vseeno ima velike bolečine v zapestju in podlakti, za kar ima občutek tudi da ima slabši oprijem in šibkost v roki in prav tako ima občutek da jo ta bolečina že kar nekaj časa opozarja da je nekaj narobe. Sicer je brala da so simptomi lahko tudi nočno zbujanje zaradi bolečine in mravljinčenja, kot pa tudi odrevenelost v prstih, za kar pa k sreči s tem še ni imela težav. Tako je ugotovila in si priznala da morda potrebuje nekaj spremembe pri svojih navadah, predvsem bo mogla bolj zavestno in pravilno držati zapestja in pri pogostih kje bi jih narediti nekaj premorov. Sicer naj bi pomagala tudi kakšna upornica a vendar še ni bila pripravljena jo nositi. Zasledila je tudi da bi lahko šla na fizioterapijo in bi mogla delati vaje za raztezanje in krepitev prav tako pa tudi v hujših primerih lahko da bo potrebovala injekcijo da zmanjša vnetje ali pa iti h kakšnemu kirurgu, na kakšen poseg da opravi sprostitev karpalnega kanala. Tako se je odločila da bo res začela redno raztezati zapestja in prsta kar med delom v službi saj so te vaje zelo enostavne, prav tako pa se mora predvsem izogniti ponavljajočim gibom.
Res se je ustrašila a verjetno je izvedela še pravi čas, saj če dovolj zgodaj prepoznaš težave, ki ti jih povzroča karpalni kanal lahko prilagodiš nekaj delovnih navad in preprečiš morebitne operacije in napredovanje težave. A vseeno ni hotela iti k zdravniku, saj je bila prepričana da ima vse pod nadzorom.